بسیار مهم است که بیمار در زمانی که تمام مفاصل بدن آسیب می بیند، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد، علت، درمان آنها فقط توسط متخصص ایجاد می شود. پزشک علائم شما را تجزیه و تحلیل می کند و به شما می گوید که کجا بروید. با افزایش سن، مفاصل انسان به تدریج فرسوده می شوند. بنابراین، در بیشتر موارد، شکایت از درد توسط بیماران در سنین بالا انجام می شود. اما در برخی موارد جوانان نیز می توانند از آن شکایت کنند. دلیل اینکه چندین گروه از مفاصل همزمان شروع به درد می کنند چیست و چگونه با این مشکل مقابله کنیم؟
عوامل خطر
چندین عامل خطر وجود دارد که می تواند منجر به این بیماری شود. یکی از رایج ترین آنها وراثت است. به عنوان مثال، اگر چندین گروه از مفاصل به طور همزمان در مادربزرگ و مادر صدمه ببینند، ممکن است دیر یا زود این مشکل در نسل های بعدی ایجاد شود.
جنسیت یکی دیگر از عوامل خطر است. مشاهده شده است که در بین زنان، بیماری های مفصلی چندین برابر مردان است. در این حالت زنان پس از شروع یائسگی بیشتر دچار بیماری می شوند. این به خاطر این واقعیت است که قبل از او، زنان توسط هورمون های جنسی زنانه خود "محافظت" می شوند. با افزایش سن، تعداد آنها شروع به کاهش غیر قابل اجتناب می کند و پس از اینکه عملا ناپدید شدند، کسی برای محافظت از زن وجود ندارد و مفاصل به تدریج شروع به تغییر شکل و فروپاشی می کنند. در مردان، این مشکل عملا ایجاد نمی شود. بنابراین، مفاصل، به دلیل نقض پس زمینه هورمونی، کمتر از زنان به آنها آسیب می زند.
در مردان، درد مفاصل عمدتاً به دلیل کار فیزیکی سنگین رخ می دهد. این به این دلیل است که آنها دائماً تحت بار سنگین هستند. به تدریج، غضروف شروع به ساییدگی می کند، مفاصل خود ملتهب می شوند و در عین حال تغییر شکل می دهند.
افرادی که اغلب از بیماری هایی مانند ورم لوزه رنج می برند ممکن است از شروع درد مفاصل خود شکایت کنند. این به این دلیل است که باکتری هایی که باعث آنژین می شوند نیز می توانند بر مفاصل، به ویژه مفاصل بزرگ، تأثیر منفی بگذارند.
علل و درمان درد در تمام مفاصل بدن ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.
علل درد مفاصل
اغلب، بیماران از پزشک معالج خود می پرسند که چرا تقریباً همه مفاصل و کمر به یکباره درد می کنند؟دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد.
سن. در بافت استخوانی دو گروه سلول وجود دارد. یک گروه، استئوبلاست ها، به نوسازی بافت استخوانی کمک می کنند. و گروه دوم، استئوکلاست ها، به طور مستقیم در تخریب استخوان نقش دارند. با افزایش سن، مفاصل بیشتر و بیشتر شکسته می شوند، بنابراین در سنین بالا تغییر شکل داده و از بین می روند. این دلیل اصلی این است که در افراد مسن مفاصل و ستون فقرات همزمان شروع به درد می کنند.
هیپودینامی، که اکثریت جمعیت از آن "رنج می برند"، می تواند منجر به این واقعیت شود که چندین گروه از مفاصل در یک فرد شروع به صدمه زدن می کنند. آسیب های مفصلی نیز می تواند منجر به ایجاد این بیماری شود. این مشکل در ورزشکارانی که به طور حرفه ای در ورزش فعالیت می کنند نیز می تواند رخ دهد. اغلب این به این دلیل است که در طول تمرین شدید، غضروف مفاصل به سرعت فرسوده می شود.
بیماری های عفونی و عوارض آنها اغلب منجر به درد مفاصل در سراسر بدن و کمر می شود.
اغلب اوقات، تشخیص پلی آرتریت، یعنی التهاب چند گروه از مفاصل، برای افرادی است که با اضافه وزن مشکل دارند.
برخی از خود می پرسند که آیا رابطه ای بین سوء تغذیه و بیماری مفاصل در سراسر بدن وجود دارد؟کارشناسان به صراحت اعلام می کنند: بله، و مستقیم ترین! تغذیه نامناسب که شامل مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده، چرب، تند و نوشیدنی های حاوی الکل است، منجر به اختلالات متابولیک می شود. در نتیجه مقدار زیادی از ماده ای مانند اسید اوریک در بدن شروع به تشکیل می کند. مازاد آن فقط روی مفاصل رسوب می کند. این منجر به این واقعیت می شود که تقریباً تمام مفاصل و ستون فقرات در فرد شروع به صدمه زدن می کنند.
استفاده طولانی مدت از برخی داروهای هورمونی، به ویژه گلوکوکورتیکواستروئیدها، منجر به تخریب تدریجی مفاصل می شود. در این مورد، ضایعه عمدتاً گروه های بزرگی از مفاصل را می پوشاند. اغلب، باسن، زانو، مچ دست و کل ستون فقرات تحت تاثیر قرار می گیرند. در عین حال، درد در کل بدن، از جمله کمر، به قدری شدید است که از بین بردن آنها با مسکن های ضد التهابی معمولی بسیار دشوار است.
درد شدید زمانی رخ می دهد که فردی هنگام افتادن به پشت، به سطح بدن مهره ها برخورد کند. در این مورد، شکستگی ستون فقرات ممکن است، نیاز به درمان طولانی مدت در بیمارستان و سپس در خانه دارد.
علل بیماری متفاوت است. بنابراین، قبل از تجویز دارو درمانی، باید مشخص شود که چه چیزی منجر به ضایعه در این مورد شده است.
تشخیص بیماری نه تنها بر اساس شکایات بیمار، معاینه وی، بلکه بر اساس نتایج این آزمایشگاه و سایر روش های معاینه اضافی انجام می شود. آموزنده ترین روش برای تشخیص بیماری های همه مفاصل و ستون فقرات، اشعه ایکس است. روش دیگر برای تایید یا رد تشخیص، توموگرافی کامپیوتری است.
از بین روش های تحقیق آزمایشگاهی، آموزنده ترین روش شمارش کامل خون با فرمول دقیق است. اخیراً آسیب مفاصل در سراسر بدن به دلایل خودایمنی ایجاد شده است، بنابراین یک آزمایش خون ایمونولوژیک نیز می تواند آموزنده باشد، به شما امکان می دهد آنتی بادی هایی را که علیه سلول های مفاصل بدن شما تولید می شوند شناسایی کنید.
درمان بیماری ها
درمان بیماری ها باید پس از مشخص شدن علل دقیق وقوع آنها آغاز شود.
از آنجایی که اساساً درد باعث می شود فرد به پزشک مراجعه کند، اولین کاری که باید انجام داد تسکین درد است. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی معمولی می توانند به این امر کمک کنند.
اغلب، این بیماری با تب، درد و درد در سراسر بدن همراه است. در هنگام تجویز درمان نیز باید به این موضوع توجه شود. معمولا این علائم نشان دهنده بیماری مانند روماتیسم است. این خود ایمنی است، بنابراین نه تنها مفاصل، بلکه کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. برای درمان آن، تعیین تعدیل کننده های ایمنی ضروری است.
روش های غیر دارویی باید شامل اقدامات درمانی مانند ماساژ و تمرینات فیزیوتراپی باشد. اما باید در نظر داشت که در حین اجرای آنها، بیمار عملاً نباید احساس درد کند.
اگر علت بیماری فعالیت بدنی سنگین باشد، متخصصان توصیه می‌کنند که قبل از آن از باندهای الاستیک استفاده کنید که تاثیر استرس بر مفاصل را کاهش می‌دهد.
اقدامات پیشگیرانه
برای اینکه مفاصل خود را نجات دهید، باید دائماً از آنها محافظت کنید و در کارهای پیشگیرانه شرکت کنید. از این گذشته، بیهوده نیست که مردم با این جمله موافقند که پیشگیری از بیماری آسان تر از درمان است. اولین کاری که باید انجام دهید این است که در صورت امکان از هیپوترمی اجتناب کنید، زیرا می تواند منجر به بیماری مانند التهاب لوزه شود. و او به نوبه خود می تواند عوارضی ایجاد کند. و به خودی خود، هیپوترمی می تواند منجر به التهاب چندین گروه از مفاصل به طور همزمان شود.
هم زنان و هم مردان باید وزن خود را به دقت کنترل کنند، زیرا وزن اضافی مسیر مستقیمی برای تغییر شکل آرتروز حداقل مفاصل زانو و ران است. مردان و زنان باید بر فعالیت بدنی خود نظارت داشته باشند. هنگام حرکت، رکود خون و مایع مفصلی وجود ندارد. مفاصل تغییر شکل نمی دهند و آسیب نمی بینند.
علاوه بر این، شما باید رژیم نوشیدن خود را کنترل کنید. مشخص است که یک فرد بالغ به طور متوسط نیاز به نوشیدن حداقل دو لیتر مایعات در روز دارد. در این حالت مایع مفصل سینوویال به طور مداوم به روز می شود. اگر مایع کافی وجود نداشته باشد، غضروف شروع به مالش می کند و در نتیجه باعث درد شدید می شود و مفاصل شروع به تغییر شکل می کنند.
اگر مفاصل خود را با دقت کنترل کنید، هیچ مشکلی با آنها وجود نخواهد داشت.